Vivi Rodrigues comparte una rutina de ejercicios casera para madres

La bailarina Vivi Rodrigues sin duda que saber cómo mantenerse en forma, pero también entiende que es complicado llevar una vida un poco más sana cuando eres madre. Es por eso que quiso compartir con sus seguidoras un vídeo con una particular rutina de ejercicios.

En su cuenta de Instagram, la bailarina publicó el vídeo en donde muestra la rutina que suele hacer. Pero lo que más llama la atención, es que utiliza los recursos que tiene en su casa y aprovecha de compartir con su bebé.

La ex Porto Seguro mostró tres tipos de ejercicios: caminata, running y escalera en su casa. Y para acompañar la rutina, escucha música infantil como Pin Pon y Canciones de la Granja, así su hija Malie puede disfrutar mientras su madre entrena.

Revisa acá el vídeo que compartió Vivi Rodrigues:

Lo último

¡Bomba en «El Internado»! Daniella Campos revela en pantalla de Mega las supuestas infidelidades de JC Rodríguez

Campos relató varios episodios impactantes ocurridos en televisión que involucra intimidades de JC Rodríguez y otras figuras del espectáculo.

¿Cuándo pagan el Aguinaldo de Navidad? Hay dos fechas confirmadas para recibir este bono

Revisa si eres beneficiario del bono de navidad y cuál es el monto que te corresponde.

¡Alerta de agotamiento de fin de año! Cómo combatir el cansancio laboral y evitar el «burnout»

¿Agotamiento extremo, no quieres ir a trabajar? Puedes estar ante un cansancio laboral: Te enseñamos cómo disminuir el desgaste.