Está sería la explicación de, por qué en general, debido a que, por lo general, esa cantidad de sueño no se cumple, las mujeres tienden a despertar malhumoradas.
En términos generales a nivel mental y físico, el mal dormir afecta más a las mujeres, que a los hombres.
Las escasas horas de sueño, sumado al tiempo que la persona espera para quedarse dormida y la cantidad de veces que se despierta en la noche, podría desencadenar más problemas de salud para las mujeres, entre ellos, estrés y algunos casos depresión.