El 60% de quienes buscan un embarazo caen en depresión y ansiedad: Cómo enfrentar el estrés
Aprende sobre el estrés y su impacto en el embarazo. Consejos para equilibrar el temor y el anhelo en esta etapa.
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¿No desayunas ni almuerza el 24 para "ahorrar espacio"? ¡Error garrafal! Experta entrega los siguientes tips para la cena de navidad.
No se trata sólo de un problema estético, también podría ser grave para la salud tanto en mujeres como en los hombres.
La nutricionista explica que el 70% de los excesos se producen por llegar con hambre o con sed a una comida.
Expertos alertan a las mujeres a no normalizar el dolor menstrual agudo.
Según estudio de la Achs-UC, un 19% de los chilenos se siente aislado. Conectarse con personas optimistas mejora la salud emocional.
Todos los 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua.