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Hace una semana ya que llegó la primavera a la vida de los que habitan Chile, y con el cambio de estación viene la tan temida alergia.
Son algunos los que sufren con la nueva temporada, el aumento de la temperatura hace que todos los árboles florezcan y con ellos sus alérgenos.
La alergia estacional se produce por el aumento de circulación de polen en el aire.
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Si eres de aquellos de que no logran reconocer la alergia con otro padecimiento, te dejamos una lista de síntomas:
- Estornudos
- Congestión y/o moqueo nasal
- Picazón de ojos
- Picazón en la garganta, oídos y paladar
- Drenaje postnasal
Una molestia que según expertos se puede disminuir siguiendo estas recomendaciones.
Lo que dicen los expertos
La primera recomendación es poder acudir a un especialista, como un inmunólogo.
Al ir a una atención médica, se puede identificar específicamente los alérgenos que producen la alergia en cada persona.
Una vez claro el panorama, el profesional puede entregar un tratamiento adecuado.
Por otro lado, los expertos recomiendan que cada persona haga el ejercicio de poder reconocer las fuentes de polen a su alrededor.
Ver si por ejemplo en las calles de sus casas, trabajo o las que transitan habitualmente cuentan con mucha carga floral e intentar evitarlas.
También existe aplicaciones que permiten ver los niveles de polen en el área que frecuentas.
Si es posible, evita salir durante las primeras horas de la mañana o las últimas del día, ya que es en estos horarios que aumenta la circulación de polen.
Usar lentes de sol puede ser una buena estrategia para cuidar los ojos de los alérgenos y la picazón que se puede provocar.
Ventilar la casa para generar corrientes de aire solo por periodos cortos y de preferencia al medio día.
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