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El más reciente Termómetro de la Salud Mental en Chile, elaborado por la Asoiación Chilena de Seguridad, ACHS, y la Universidad Católica, reveló un dato preocupante: el 26,6% de las personas entre 30 y 39 años se siente sola, aislada o excluida.
Esto convierte a este grupo etario en el que más acusa este sentimiento en todo el país. Superando incluso a los menores de 29 años (20,9%).
El informe, basado en entrevistas a más de 2.300 personas mayores de 18 años en zonas urbanas, muestra que la percepción de soledad aumentó en la población general, alcanzando un 19%, un punto más que en la medición de noviembre de 2024.
Persisten alertas en personas con ansiedad
En contraste, los problemas generales de salud mental descendieron a un 12,7%, la cifra más baja desde el inicio del estudio en 2020. Sin embargo, la ansiedad se mantiene como el trastorno más prevalente (25,8%). Especialmente en mujeres (35,5%), quienes también presentan mayor incidencia de depresión (19,5% frente a un 6% en hombres).
Soledad, insomnio y carga emocional
El estudio también identificó marcadas brechas de género: el 21,7% de las mujeres encuestadas dice sentirse sola, en comparación con el 16,1% de los hombres. A eso se suma una menor percepción de apoyo social, mayor prevalencia de insomnio (13% vs 3%) y sedentarismo (33% en mujeres vs 22% en hombres), de acuerdo con la web de la ACHS.
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Alcohol y estilo de vida
En cuanto a estilos de vida, el 10,1% de los encuestados mostró un consumo problemático de alcohol, siendo más alto en hombres (11,9%). El sedentarismo también sigue siendo alto, afectando al 27% de la población.
Urge fortalecer apoyo a grupos vulnerables
David Bravo, director del Centro UC de Encuestas, enfatizó que 1,8 millones de personas adultas en zonas urbanas presentan problemas de salud mental.
“Los datos muestran que la salud mental debe ser una prioridad nacional, especialmente para mujeres y adultos jóvenes, que siguen mostrando mayores niveles de malestar emocional”, concluyó.
