¿Por qué peleamos por todo? Cómo evitar que la sobrecarga mental destruya la convivencia familiar a fin de año
Los cierres escolares y laborales de fin de año, la preparación de las fiestas y la presión económica dejan escaso margen para el descanso, provocando una sobrecarga mental en los hogares. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en sus actualizaciones de 2026 sobre estrés y salud mental, identifica la irritabilidad, las dificultades para concentrarse […]
