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«Lloraba todo el día»: el crudo testimonio de Juan Manuel Astorga y el fuerte llamado sobre la depresión

El reconocido periodista impactó con profundas revelaciones que lo marcaron de por vida pero que lo ayudaron a ser quien es hoy.

Juan Manuel Astorga

Archivo web

En medio del exitoso presente profesional que atraviesa como rostro ancla de Meganoticias Prime, proyectos de radio y espacios digitales, Juan Manuel Astorga sorprendió al repasar uno de los pasajes más complejos de su vida personal. 

Durante su participación en el podcast conducido por Nico Orellana, el comunicador de 53 años reveló la profunda depresión que lo afectó entre 2008 y 2010. 

«La seguridad la adquirí después de mi depresión, cuando logré dar los primeros pasos para salir. De verdad que lloraba todo el día. Al final parecía un meme de mí mismo: me despertaba en la mañana y me ponía a llorar», recordó sobre aquel diagnóstico.  

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El periodista detalló lo rutinario y complejo que se volvió su día a día durante esa etapa: «Lloraba, dormía, lloraba y comía… era todo lo que hacía en el sillón de la casa de mi hermana y así fue por dos años».  

Juan Manuel Astorga y el camino de la sanación

Según relató el conductor de Mega, el proceso de recuperación comenzó cuando logró tomar distancia de su situación a través de asistencia psicológica y pequeños cambios en su rutina diaria.  

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«Cuando ya me di cuenta que era un absurdo lo que me estaba pasando y me empecé a reír de la estupidez de que todos los días eran lo mismo, empecé a salir a caminar», explicó Astorga. 

Respecto al momento exacto en que sintió que sanó definitivamente, el periodista enfatizó en el valor del perdón y la capacidad de reinvención:  

«¿Sabes cuándo fue realmente el momento en que sané? Primero, cuando perdoné muchas cosas para atrás. En ese momento, no tenía ni una pega y no sabía si alguna vez alguien me iba a volver a contratar», sostuvo.  

La urgente reflexión sobre la salud mental en Chile 

Junto con su testimonio personal, Juan Manuel Astorga aprovechó la instancia para plantear una profunda crítica sobre la falta de visibilidad y políticas públicas enfocadas en el bienestar emocional de la población, advirtiendo sobre el impacto del suicidio en los jóvenes.  

«Tenemos a todo el mundo peleando para eliminar el crimen organizado. Tenemos campañas para evitar los accidentes de tránsito y la segunda causa de muerte (entre los 14 y 29 años) es porque se quitan la vida y no veo a nadie peleando sobre eso», cuestionó.  

«Ese tema, como yo lo viví, lo sigo muy de cerca. Yo logré darle vuelta a la mano, ¿pero cuántos cabros hoy día no logran darle vuelta a la mano?», concluyó. 

Juan Manuel Astorga Habala Sobre La Depresión Que Sufrió
Juan Manuel Astorga habala sobre la depresión que sufrió. Créditos: Youtube Nico Orellana.

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