Diana Bolocco reveló los detalles de su rutina deportiva, cuánto pesa y cómo se alimenta

La animadora contó cuánto pesa, qué come y los deportes que práctica luego de que varios seguidores le preguntaron en redes sociales.

Diana Bolocco
Créditos: Instagram @dianaboloccof

Este viernes, la nueva conductora de Chilevisión publicó una caja de preguntas en las historias de su cuenta de Instagram, para confesarse con sus seguidores sobre variados temas.

Recordemos que, Diana Bolocco, se integró a la casa televisiva de Paramount el viernes de la semana pasada.

Los detalles de la alimentación de Diana Bolocco

Entre las consultas que le hicieron a la animadora se encontraba: “¿En qué se basa tu alimentación? Pregunto porque te encuentro tan regia”.

Ante la pregunta anterior, la comunicadora agradeció el halago y respondió que come “muy sano”.

“Evito todo lo procesado y también el azúcar, pero como todo lo demás. Mucha proteína, carbohidratos de buena calidad, fruta y verdura”, aseguró.

La periodista añadió: “Uno puede comer mal de vez en cuando. La clave es volver a lo sano y verás los resultados”.

Diana Bolocco Alimentación
Créditos: Instagram @dianaboloccof

La rutina de ejercicios de la conductora

Minutos después, otra de sus seguidoras le preguntó a Diana Bolocco, cómo se “cuidaba” y qué tipo de actividad física realizaba “para estar tan estupenda”.

Ante eso, la conductora respondió: “¡Muchas gracias! Con el deporte voy variando, pero incluí pesas en mi entrenamiento (hago HIIT también) y estoy caminando harto últimamente”.

Es importante aclarar, que el HIIT (con sus siglas en inglés de high intensity interval training) es un entrenamiento interválico de alta intensidad, que te permite en un corto lapso de tiempo consumir calorías y mejorar tu condición física.

Diana Bolocco complementó: “Clave: después de los 40 años comer lo suficiente (no a las dietas estrictas), hacer entrenamiento de fuerza y caminar”.

Diana Bolocco Rutina Deporte
Créditos: Instagram @dianaboloccof

Finalmente, otro usuario le preguntó cuánto pesaba, a lo que ella respondió que hace mucho tiempo no conocía ese detalle.

Aún así, la animadora entregó una cifra estimada. “52 kilos, aproximadamente” escribió.

Diana Bolocco Cuanto Pesa
Créditos: Instagram @dianaboloccof

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